Taller teórico-práctico para la gestión del estrés de la mano de Miriam
*Viviendo en armonía*
No hace falta que te diga que vivimos en la que bien podría ser llamada la era del estrés.
Bien por demandas externas o internas, hay situaciones que hacen que no nos resulte fácil mantener el equilibrio y la calma.
Viviendo en armonía es un taller teórico práctico en el que exploraremos cuáles son los mecanismos que hacen que lleguemos a ciertos niveles de estrés y qué nos puede acarrear ello, pero sobre todo, indagaremos en cuáles son las herramientas que nos sirven para llevar una vida más equilibrada y feliz, más consciente y armónica.
Si te apetece, te resuena, si sientes que es tu momento de generar nuevos hábitos e implementarlos en tu vida, te esperamos
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