Atelier de PILATES XXL de 9H à 10H30* !
1H30 de technique, de posture et de renforcement de la sangle abdominale.
Un cours XXL pour vous perfectionner et mieux comprendre la technique PILATES.
Venez nombreux au premier atelier de Pilates d'1h30, pas besoin de niveau, tout le monde est le bienvenu.
Comme pour chaque Atelier, vous trouverez à disposition des viennoiseries/petits fours/thé/café de Saint-Amand-Montrond.
N'hésitez pas à convier des amis.es.
Vous aurez besoin d'une tenue de sport dans laquelle vous êtes à l'aise, une bouteille d'eau, une serviette, un paréo ou fouta ou grande serviette pour protéger le tapis, votre plus grande motivation et le règlement de la séance en espèce (si possible avec l'appoint) :
- 10€ abonnés
- 15€ utilisateurs en cartes de 10 séances
- 20€ extérieurs
N'hésitez pas à me joindre pour toutes réservation (avant le 20 novembre) ou information, la réservation peut se faire directement sur l'application dès le (20 novembre).
*Un deuxième créneau pourra être ouvert si la demande est forte.
Au plaisir de vous retrouver autour d'un atelier ou d'un cours.
Célia GARNIER
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