CEM Besòs

Amb motiu del 25N, Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència contra les Dones, el CIOD, en col·laboració amb el CEM Besòs, organitza dos tallers gratuïts de defensa personal per aprendre tècniques bàsiques d'autoprotecció, guanyar confiança i reforçar l'autoestima.

📅 Dimarts 24 de novembre, a les 18.15 h
📅 Dissabte 28 de novembre, a les 10.30 h
📍 CEM Besòs
💶 Activitat gratuïta
👥 A partir de 12 anys (les noies de 12 i 13 anys han d'anar acompanyades d'una dona adulta).

Places limitades! Inscripció prèvia obligatòria.

👉 Inscriu-t'hi aquí

Consulta tota la informació

El diumenge 8 de novembre arriba la II Besòs Race, una prova individual de 4 km amb 10 estacions d’obstacles que combina força, resistència, agilitat, coordinació i superació personal. La cursa sortirà i arribarà al CEM Besòs i recorrerà l’entorn del riu Besòs. Places limitades a 100 participants, inscripció 10 € i edat mínima 16 anys. T’hi apuntes?

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS