🏋️ Hilabeteko jarduera SPA SPORT ITAROAN: TRX Konbinatua
Datorren abuztuaren 1ean, larunbata, 10:15ean, Hilabeteko Jarduera egingo dugu: TRX Konbinatua.
Entrenamendu funtzionaleko saioa izango da, TRX bidezko esekidura-ariketak eta zoruko ariketak uztartzen dituena. Saioan indarra, egonkortasuna, oreka, koordinazioa eta core-aren muskulatura landuko dira.
Izen-ematea
- Jarduera doakoa da.
- Abonatuek aplikazioaren bidez eman ahal izango dute izena, gainerako jardueretan bezala.
- Bazkide bakoitzak bazkide ez den pertsona bat ekarri ahal izango du. Kasu horretan, pertsona horren izen-ematea egiteko, instalazioko harreran jakinarazi beharko da uztailaren 31 baino lehen.
- Plaza mugatuak, izen emate ordenaren arabera.
Animatu eta zatozte entrenamendu saio berezi batez gozatzera!
🏋️ Actividad del mes SPA SPORT ITAROA: TRX Combinado
El próximo sábado 1 de agosto, a las 10:15 horas, celebraremos una nueva Actividad del Mes: TRX Combinado.
Se trata de una clase de entrenamiento funcional que combina ejercicios en suspensión mediante TRX con ejercicios de suelo. Durante la sesión se trabaja la fuerza, la estabilidad, el equilibrio, la coordinación y la musculatura del core.
Inscripciones
- La actividad es gratuita.
- Las personas abonadas podrán inscribirse a través de la app, como en el resto de actividades.
- Cada persona abonada podrá asistir con una persona no abonada. En ese caso, será necesario comunicarlo en la recepción de la instalación para realizar su inscripción, antes del viernes 31 de julio.
- Las plazas serán limitadas, y serán por orden de inscripción.
¡Os esperamos para disfrutar de una mañana de entrenamiento diferente!