Healthy Cube

Hello la team,

Voici quelques informations concernant cette semaine ainsi que la fin d'année.

Pour cette semaine, pas de Warrior Yoga car Charlotte est absente. Patrycja donner un power yoga à la place. Exceptionnellement, il n'y aura pas de cours de crosstraining vendredi à 17h30.

Concernant la fin d'année, afin de profiter au maximum du plus grand nombre d'entre vous, la Christmas Party se déroulera sur 2 jours. J'avais déjà annoncé le 12 décembre à partir de 18h00, elle aura aussi lieu le 13 Décembre, toujours à partir de 18h00. J'espère vous voir nombreux à l'une des deux date. Vous pouvez vous inscrire via la feuille d'inscription disponible à la salle.

Autrement, merci de noter qu'Healthy Cube sera normalement fermé du 30 au 5. Je dis normalement car il n'est pas exclu que je fasse tout de même quelques cours durant la semaine mais l'horaire sera dans tout les cas allégé.

Au plaisir de vous voir à la salle pour ce dernier rush de l'année !

Bon dimanche

Laura

Hello la team,

Après trois mois de congé maternité me voilà de retour dès mardi 1er Octobre !

Je tiens encore une fois à remercier les coachs qui ont bien bossé pendant mon absence.

Pour information, Anthony va rester coacher. Il garde les cours du mardi (07h15 - 12h15 - 18h45), du mercredi à 12h15 et du vendredi à 12h15 et 17h30.

De mon côté, je reprends les cours du lundi, mercredi à 18h00 et jeudi  et dimanche matin

NEW: dès le 1er Octobre vous pouvez retrouver Patrycia sur un nouveau cours "Core & Balance" les jeudis soirs à 18h30 et vendredi matin à 09h00. Ce cours mets l'accent sur le renforcement de la sangle abdominale, la posture et l'équilibre.

Natacha est en vacances les deux prochaines semaines donc il n'y a pas de yogalates.

Je me réjouis de vous retrouvez en pleine forme à la salle ou dehors aux Abériaux !

Belle semaine

Laura

Hello,

Natacha est encore en vacances cette semaine donc pas de Yogalates mercredi soir mais il y a un Pilates dimanche matin avec Maritza si jamais !

Belle semaine

Laura