INFO PRATIQUE POUR TOUTE L'ANNEE (Consignes, Vacances)
Les vacances pour la saison 2025 - 2026, il n'y aura pas cours les semaines du :
- 20 au 24 octobre
- 22 décembre au 2 janvier
- 9 au 13 février
- 6 au 10 avril
Les fondues se reposent toutes les 1eres semaines des vacances scolaires (sauf Noël 2 semaines)
Concernant les jours fériés : nous vous laissons le soin de voir avec votre prof si les cours sont maintenus pendant les jours fériés.
La tenue :
- pour les cours de pole classique, privilégiez une brassière (ou débardeur) et un short court (le contact avec votre peau est nécessaire pour bien accrocher)
- pour les cours de souplesse ou de pole flow, un legging ou un short long ainsi qu'un t-shirt sont préférables pour être à l'aise et protéger vos genoux et épaules !
- les bijoux sont strictement interdits (bagues y compris alliance, colliers et bracelets, qui peuvent rayer les barres).
- pas de crème ou d'huile sur le corps ou les mains avant le cours, qui peuvent vous faire glisser.
Les bons reflexes : Nous vous remercions à l'avance de nettoyer vos tapis une fois l'échauffement terminé. Des chiffons et produits sont à votre disposition pour cela, ainsi que pour nettoyer vos barres à la fin du cours.
