Hola yoguis! comenzamos hoy nuestro nuevo año de práctica, con un tema maravilloso!
Septiembre: Voluntad
Septiembre llega con esa energía de comienzos: el retorno a la rutina, la sensación de orden, la invitación a dar un paso más hacia nosotros mismos. Pero aquí no hablamos de la voluntad como esfuerzo rígido o lucha agotadora, sino como esa fuerza suave y constante que enciende la transformación.
Cada acto de voluntad es un gesto sagrado: un recordatorio de que podemos elegir, una y otra vez, cómo queremos habitar este mundo.
En el budismo, la voluntad es la intención clara, la llama interna que nos recuerda hacia dónde queremos caminar y que nos da dirección en medio del ruido.
Para el taoísmo, la verdadera fuerza de voluntad no está en imponernos, sino en fluir con el ritmo de la vida, encontrar el equilibrio entre lo que hacemos y lo que somos.
Este mes en Mento trabajaremos esa voluntad como puente hacia la calma, la claridad y la acción. Queremos que la vuelta a la rutina no sea un regreso a la “dura realidad”, sino una entrada a un espacio de calidez, magia y propósito compartido.
Durante septiembre, todas nuestras clases y experiencias estarán enfocadas en cultivar la voluntad y en elegirte, para que puedas acercarte a la vida que quieres habitar.
Nos vemos desde hoy en el mat y en la sala. Abajo os comparto las playlist.
Con amor,
Dany
Hatha: https://open.spotify.com/playlist/0qosDAh5eTpX9LVXduzQ4B?si=082060b1e0134857
Yin Yang: https://open.spotify.com/playlist/1HgY7Ik41ITDBTblsz6r6o?si=a8c2bedb1d3f4203
Yin: https://open.spotify.com/playlist/14mTc6UIX7XmQ5MniU1U8f?si=9b57fbf38d4c4e8b
Vinyasa: https://open.spotify.com/playlist/3M1f51IMOA8hgeJMTXzv5c?si=0e7a378166814f06
Animal flow: https://open.spotify.com/playlist/0GudiuFQ821KjD1HU1hDjK?si=a55b01f927314004
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