Mento

Plaza Santiago Saas, 7, 2A, Zaragoza 50003, España

News

Ritual árbol 2025

Mento December 18, 2025 at 9:56 AM

Holii

Todos los años, en diciembre, reunimos nuestros mensajes de gratitud en el árbol. Reconocemos lo vivido, lo aprendido, lo recibido, y hasta ahora ha sido una forma de cerrar, de honrar el camino.
Quiero proponerles algo diferente.
Siento que este diciembre nos invita a otra cosa. A parar. Dejar de empujar. Por eso en este arbol no vamos a escribir lo que agradecemos, sino aquello que hemos estado persiguiendo. Eso que nos ha mantenido en tensión, en búsqueda constante, en la sensación de que siempre falta algo. Puede ser aprobación. Puede ser control. Puede ser certeza. Puede ser llegar a algún sitio o que algo suceda.
Arreglar algo.
Y con este ritual no les propongo soltarlo o entenderlo, y mucho menos "transformarlo en algo lindo". Solo nombrarlo. Escríbelo en el papel y cuélgalo en el árbol, como un gesto simbólico de descanso.
Y tampoco voy a aconsejar que lo abandonen, simplemente que lo cuelguen como símbolo de dejar de perseguirlo.
Solo permitir que algo, por un momento, pare. Y así darnos paz, descanso, amor y presencia.
Encontrarás las etiquetas y los bolis en la silla de al lado, escribe lo que quieras. Y si ya te fuiste de fiestas y no vuelves, pero quieres que tu mensaje esté, envíamelo y lo pondré contigo y por tí.
Un abrazo fuerte.

Read more...

baño de sonido

Mento December 11, 2025 at 10:36 AM

Hola. muchos me han preguntado sobre este evento.

1. ya está disponible para reservar.

2. podéis venir en cualquier ropa que os permita estar cómodos 1 hora (no es yoga)

3. no puedo deciros aún qué instrumento tocaré... y tampoco os lo diré después....soltar un poco el control sobre toda experiencia y venir a disfrutar

4. Será apto para embarazo y si quieren venir con personas que no puedan sentarse en el suelo, tendremos sillas.

Con cariño. Dany

Read more...

días 23 y 24 de Diciembre

Mento December 10, 2025 at 5:36 PM

holiii

El día 23 de Diciembre tenemos clases regulares con un cambio especial: La clase de yin yoga de las 20.30h pasa a ser un baño de sonido! así s relajáis por completo, preparación ideal para las fiestas. Lo pondré con el costo de una clase regular. 

Y el día 24 tendremos una clase especial de navidad (multinivel) de 75 minutos. será de 10.30 a 11.45h. Ya podéis reservar.

Un abrazo a todos!

Read more...

Plaza Santiago Saas, 7, 2A, Zaragoza 50003, España
647904774
mento.spain
Contact Mento