Mento

Plaza Santiago Saas, 7, 2A, Zaragoza 50003, España

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Ropita MENTO

Mento November 21, 2025 at 2:54 PM

hola holaaaa

vamos a hacer una ultima producción de ropita 2025, ideal para regalos o autoregalos....

os comparto el archivo editable de drive

verán que hay tres páginas. Una corresponde a los jerseys. Otra a las camisetas y otra a muestras de algunos colores y como quedan montados.

Cualquier duda escribirme por aquí.

Plazo máximo para rellenar día jueves 27 a las 12 del medio día. saludos

Sobra decir que no escriban sobre otros que ya han escrito, es un archivo comunitario. 

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Taller ritual 2026

Mento November 21, 2025 at 9:02 AM

Hola a todos! hemos creado con MJ (muchos ya la conoces ya que practica en MEN.TO, esta experiencia para vosotros.

Nos hace mucha ilusión presentarla, tendremos yin + meditación guiada + toma de cacao ceremonial + un taller hermoso para construir un collage intuitivo, plasmando nuestra intención, que surgirá desde la calma, el amor y la confianza.

Para reservar se comunican conmigo. tenemos sólo 10 plazas. 

¡Abrazo fuerte de parte de ambas!

MJ y Dany

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Tema noviembre

Mento November 2, 2025 at 10:04 PM

Noviembre nos invita a detenernos. A mirar con calma lo que ya es, sin necesidad de hacerlo distinto. Después del movimiento de los meses anteriores, este es un tiempo de pausa, de madurez, de respiración profunda. Todo se vuelve más lento: la luz cambia, el cuerpo pide descanso, la naturaleza se recoge. Y nosotros, como ella, podemos dejar de correr.

Presencia no es ausencia de acción, es la plenitud del instante. Es soltar la urgencia de “ir hacia” para permitirnos “estar en”. Habitar el presente como si fuera suficiente —porque lo es—, sin la exigencia de lograr, demostrar o anticipar.

Cuando soltamos la inmediatez, aparece la gratitud: la capacidad de reconocer la belleza en lo sencillo, en lo que ya tenemos, en lo que simplemente es. Cada respiración, cada encuentro, cada silencio se vuelve un recordatorio de que estamos vivos.

Noviembre no es todavía invierno, pero ya guarda esa quietud que anuncia el descanso. Es un mes para agradecer sin prisa, para observar sin juzgar, para sentir sin huir.

Os envío las playlist: 

Hatha: 

Vinyasa: 

Yin yang: 

Yin: 

Nos vemos en la esterilla,
con presencia y gratitud 

— Dany

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