Hay una diferencia entre descansar y simplemente parar. La mayoría de nosotros hacemos lo segundo: nos detenemos, pero seguimos con la guardia arriba — el cuerpo tenso, la mente todavía resolviendo cosas.
Por eso armé Tregua: un retiro de fin de semana pensado para lo primero. Para que el cuerpo realmente deponga las armas.
Qué es?
Tres días en Alcossebre, frente al Mediterráneo, con breathwork, hatha y yin yoga, baños de sonido, spa nocturno, caminata consciente y arteterapia. Nada de agenda apretada — el punto es aflojar, no acumular otra lista de "cosas por hacer".
Cuándo?
Viernes 6 al domingo 8 de noviembre de 2026.
Llegada 7:30 pm el viernes, salida domingo por la tarde, hora libre.
Qué incluye?
- 2 noches de alojamiento en Azahar Soul Experiences
- Alimentación completa, desde la cena del viernes hasta la comida del domingo
- Todas las sesiones y actividades del programa (breathwork, yoga, baños de sonido, spa nocturno, caminata consciente, arteterapia)
Qué no incluye?
- Transporte hasta Alcossebre (se crea grupo para coordinar entre los asistentes)
- Cualquier cosa no mencionada
Plazas limitadas — es un grupo íntimo, no un hotel lleno de desconocidos.
Cómo reservar o ampliar info?
Escríbeme a hola@mento.com.es y te cuento los detalles de habitación y pago.
Daremos como siempre prioridad a alumnos MENTO y luego lo abrimos al público general.
Nos vemos en la playa esta vez.
Dany