Piscina Municipal Benissa

Costera del Povil S/N, Benissa 03720, Spain

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Piscina Municipal Benissa September 28, 2023 at 2:38 PM
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Piscina Municipal Benissa August 23, 2023 at 4:42 PM

Actividad grupal para la ๐“ก๐“ฎ๐“ฎ๐“ญ๐“พ๐“ฌ๐“ช๐“ฌ๐“ฒรณ๐“ท ๐“๐“ซ๐“ญ๐“ธ๐“ถ๐“ฒ๐“ท๐“ธ-๐“Ÿรฉ๐“ต๐“ฟ๐“ฒ๐“ฌ๐“ช, donde trabajaremos tu core, la estabilidad pรฉlvica, la conciencia de tu suelo pรฉlvico y con todo esto, prevenir lesiones lumbares entre otras.

Realizaremos ejercicios de fuerza, tonificaciรณn, equilibrio, respiraciรณn, hipopresivos y kegels.

Dirigido a mujeres y hombres con ganas de tomar control de su complejo abdomino-pรฉlvico y aliviar o prevenir lesiones de esta zona.

Actividad dirigida por un equipo de Lic. CAFyD (Prep. fรญsica) y fisioterapeuta.


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