L'ayesha est une figure phare en pole dance !
Malorie te donneras tous les tips pour bien t'échauffer, te renforcer et te stabiliser afin de réaliser cette figure de force !
Tu y découvriras différents façons de te placer et si tu le maitrise déjà, tu y apprendras différentes transitions pour le réaliser en combo !
Niveau intermédiaire
Pré-requis:
- Inversions
- Butterfly
- 4 Pompes / tractions
Délai d'annulation : 4 jours
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