CrossFit et Squash Vesoul

Rue du Talerot, 4, Vesoul 70000, France

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Actualités CrossFit & Squash Vesoul n°2

CrossFit et Squash Vesoul 7 de julio de 2025, 11:05

Bonjour l’équipe CrossFit & Squash Vesoul,

L’été arrive, et nous sommes ravis de vous faire parvenir la deuxième newsletter, qui annonce plusieurs changements et nouveautés à CrossFit Vesoul !


🔙 Retour sur les moments forts :

📍 Journée Découverte Intersport
Nous tenions à remercier tous les participants et adhérents de la box qui ont répondu présents à cette première journée découverte organisée devant le magasin Intersport. Un floor différent, de la sueur et surtout du fun ! Une vraie réussite.
Bonne nouvelle : une deuxième édition est déjà prévue le samedi 13 septembre !

🥇 Mai / Juin – La période des compétitions sportives
Durant ces mois de printemps, plusieurs de nos adhérents ont brillé en compétition (CrossFit, Altaya Run, Trail, Spartan). C’est toujours un plaisir de voir nos membres performer en dehors des murs de la box !
Le CrossFit a pour objectif de développer votre meilleure condition physique, et vous êtes la preuve que ça fonctionne 💪


👋 Les départs :

Le staff évolue dans les prochains mois.

  • Marina a décidé de nous quitter pour une nouvelle aventure. Nous lui souhaitons une belle continuation !
  • Nathan a terminé sa formation, qu’il a validée avec succès (félicitations 🎓). Il retourne dans sa région natale, la région lyonnaise. Merci Nathan pour toutes ces heures passées à nos côtés, et bonne chance pour tes projets sportifs futurs !

🚀 Les nouveautés :

Vous ne l’avez (sûrement) pas manqué, c’est officiel : CrossFit Vesoul est désormais affilié HYROX et devient un Hyrox Training Club !
Dans cette dynamique, la salle a connu plusieurs évolutions : nouveau matériel, nouveaux cours, et surtout l’arrivée des séances HYROX à partir du 16 juillet !

🎁 Meilleure nouvelle encore : . À partir de septembre, l’option HYROX sera à activer sur votre abonnement (+5 €/mois pour les abonnements Illimités et x2 Semaines) pour continuer à transpirer sur le floor.

👉 En revanche, les tarifs changent à partir du 15 juillet pour les nouvelles recrues.

⚠️ Vous avez reçu un contrat à signer via l’application. Pas d’inquiétude : il s’agit simplement d’une formalisation des conditions de votre abonnement.
📌 Ce contrat est effectif à la date de souscription et n’implique aucun réengagement sans votre accord.
Les Drop-In & carnets de séances ne sont pas concernés par un engagement annuel. Toutefois, la signature du contrat permet de garantir l’adhésion à la charte CF Vesoul, si chère à notre esprit de communauté.


🧑‍🏫 Nouveau staff à la rentrée 2025 :

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de deux nouveaux coachs à la rentrée :

  • Thierry, passionné de CrossFit et coach expérimenté, sera présent chaque mercredi pour vous faire progresser (et transpirer 💦).

  • Mélinda, que certains ont peut-être déjà croisée sur le floor, rejoint l’équipe pour un stage dans le cadre de sa formation BPJEPS Musculation et Haltérophilie. Athlète CrossFit depuis plusieurs années, elle a hâte de partager sa passion et de vous pousser à donner le meilleur de vous-même.

📅 SAVE THE DATE : 1 an déjà !

🎉 La box fêtera ses 1 an ! Pour l’occasion, nous organisons une compétition interne le samedi 18 octobre, en Team de 2.

Pas de panique : les WOD seront adaptés à tous les niveaux (comme toujours). Le but est simple : passer une journée tous ensemble, autour de notre passion, et partager un bon moment !

🤔 Pas encore de binôme ? On t’en trouvera un !

Et après l’effort… apéro dinatoire et soirée dansante pour fêter dignement l’anniversaire de la box ! On compte sur vous 🥳


Pour conclure :

Encore merci pour votre confiance.
Nous sommes fiers de vous compter parmi les membres de CrossFit & Squash Vesoul. Vous êtes bien plus que des adhérents : vous êtes l’âme de cette communauté grâce à votre énergie, vos efforts, vos PR et votre bonne humeur.

À très vite pour un WOD CrossFit ou Hyrox à la box !

L’équipe CrossFit Vesoul

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Les actualités CrossFit Vesoul

CrossFit et Squash Vesoul 5 de febrero de 2025, 17:38

Bonjour la Team CrossFit & Squash Vesoul,

Après une première période instance pour notre ouverture, nous sommes ravi de partager avec vous notre première News Letters !

Changement Planning : 

A partir du 1er février, la box est fermée le mercredi matin CrossFit & Squash (peu de fréquentation), mais le créneau du midi est toujours là ;)
Cependant, La box réouvre à 16h pour l'ajout d'un nouveau créneau WOD à 16h15 et l'ajout d'une session de Squash ! 

Nouvelle Formule !

A partir du mois de février, après plusieurs demandes, nous avons décidé de mettre en place l'abonnement x1 semaine ! Disponible depuis l'application, elle permet de gérer au mieux votre emploi du temps et de venir transpirer avec nous !

Vêtements à l'effigie de CF Vesoul sont arrivés :

Ca y est les vêtements sont en pré-commandes - en partenariat avec résilience Skills - vous allez pouvoir WODer avec Style ! Un logo spécialement conçu pour vous ! 
Notre 1ère collection printemps/été comprends :

T-shirt, T-shirt Overside, Crop Top, Hoodie, veste Zippé, legging, boardshort

Squash : et pourquoi pas un tournoi interne ?

Vous êtes plusieurs à être réguliers et motivés à venir taper dans la balle. Ainsi, l'idée serait d'organiser un premier tournoi en interne, avec des sessions de matchs le vendredi soir, samedi et/ou dimanche en fonction des inscriptions. :) 

L'idée est de partager un moment entre joueurs débutants ou confirmés autour de la petite balle. 

Renseignements à l'accueil - la date serait fixé pour le weekend du 28-29-30 Mars ! A vos raquettes ! 

Février/ Mars - le mois de OPEN:

Les open c'est quoi ? 

Les Opens de CrossFit est une compétition annuelle ouverte à tous, du débutant au plus agéri. Elle se déroule sur 3 semaines et consiste en une série de WOD publiés chaque semaine 25.1, 25.2, 25.3 et vous devez soumettre leurs scores en ligne. C'est l'occasion de tester ses capacités, de se mesurer à d'autres athlètes et pourquoi pas de se qualifier pour les étapes suivantes (CrossFit Games). Les WOD sont accessibles à tous, proposés en version Rx ou scaled, mais aussi un moyen de se challenger et de progresser ! A vos inscriptions sous les couleurs de CrossFit Vesoul !

Mai / juin :

Plusieurs compétitions sont prévues un peu partout dans le grand Est. N'hésitez pas à passer le cap de la compétition ou venir encourager les copains ! Renseignements auprès de vos coachs :) 


Pour Terminé :

Déjà un grand merci ! Depuis le début de notre aventure CrossFit & Squash Vesoul, vous avez été présents à chaque étape, soutenant non seulement notre projet mais aussi l'esprit de communauté qui fait la force de notre box. Votre engagement, votre détermination et votre enthousiasme sont une source d'inspiration quotidienne pour nous. Sans vous, rien de tout cela ne serait possible, et c'est grâce à votre confiance que nous allons encore évoluer pour être au plus près de vos attentes !

Nous sommes fiers de vous compter parmi nos membres CrossFit & Squash Vesoul. Vous êtes bien plus que des adhérents, vous êtes des ambassadeurs de la passion, de la persévérance et de l’entraide, et chaque séance avec vous est un véritable plaisir. Merci d’avoir cru en nous dès le début. Nous sommes impatients de continuer à partager avec vous de nouveaux défis, de nouvelles victoires et surtout, beaucoup de moments de convivialité et de dépassement de soi.

À très bientôt sur le Floor ou le parquet !


L’équipe CrossFit & Squash Vesoul

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