hola flowists!!!
a partir de este jueves retomamos las clases de animal flow, los jueves a las 18. estas clases son de sólo 8 plazas! os animamos a probar.
🐾 ¿Qué es Animal Flow?
Animal Flow es un sistema de entrenamiento físico cuerpo-libre y basado en el suelo, que combina movimientos inspirados en desplazamientos y gestos del mundo animal (o del humano básico, antes de autodomesticarnos) con principios de movilidad, fuerza, control y fluidez. Está pensado para mejorar la movilidad articular, la fuerza general, la coordinación y el control corporal de forma divertida y creativa, sin necesidad de aparatos.
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