El sábado 25 de enero tendremos el privilegio de disfrutar de una masterclass.
En esta clase de hora y media compartiremos prácticas de yoga y meditación, enfocadas a gestionar situaciones de estrés y ansiedad que nos ayudarán a reforzar nuestra resiliencia.
No se requiere experiencia previa. Esta sesión es adecuada para cualquier persona con curiosidad por conocer prácticas de yoga para introducirse a la meditación.
