¡NUEVOS CURSOS EN UDC TXANTREA! INSCRIPCIONES POR LA APLICACIÓN O EN OFICINAS
¿Te apetece probar algo diferente este curso? Tenemos dos nuevas propuestas para cuidar tu cuerpo, mejorar tu bienestar y empezar a sentirte mejor.
TAICHI
Una disciplina tradicional china basada en movimientos lentos, suaves y continuos, combinados con respiración y concentración.
Una actividad ideal para trabajar movilidad, equilibrio, coordinación y relajación, ayudando a mejorar tanto el bienestar físico como mental.
Miércoles de 16:00 a 17:00h
Sala 1
Plazas: mínimo 16 / máximo 20 personas
Profesora: Olga Navarro
Precio socios/as: 200€ pago anual - 105€ dos pagos
No socios/as: 248€ pago anual - 130€ dos pagos
Comienzo: 7 de octubre
Finalización: 26 de mayo
Inscripciones hasta el lunes 5 de octubre
HIPOPRESIVOS
Una actividad basada en ejercicios de respiración, postura y activación de la musculatura profunda, especialmente de la zona abdominal.
Trabajaremos el control postural, la respiración y la activación abdominal, buscando mejorar la estabilidad y el bienestar corporal.
Martes y jueves de 17:00 a 18:00h
Sala 1
Plazas: mínimo 8 / máximo 16 personas
Profesora: Irune Jimenez
Precio socios/as: 248€ pago anual
No socios/as: 312€ pago anual
Inscritos/as en Multiactividad socios/as: 168€ pago anual
Inscritos/as en Multiactividad no socios/as: 210€ pago anual
Comienzo: 1 de octubre
Finalización: 27 de mayo
Inscripciones hasta el martes 29 de septiembre
¡INSCRIPCIONES ABIERTAS DESDE EL VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE!
¡No lo dejes para el último momento! Las plazas son limitadas y empezamos enseguida.
Elige tu actividad, reserva tu plaza y empieza el curso cuidándote, moviéndote y disfrutando.
¡Date prisa, que empezamos ya!
UDC Txantrea KKE
Fitness Txantrea
----------------------------------------------------------------------
KURTSO BERRIAK UDC TXANTRE KKEN!
Ikasturte honetan zerbait desberdina probatu nahi duzu? Bi proposamen berri ditugu zure gorputza zaintzeko, zure ongizatea hobetzeko eta hobeto sentitzen hasteko.
TAICHI
Arnasketarekin eta kontzentrazioarekin batera egiten diren mugimendu motel, leun eta jarraituetan oinarritutako Txinako diziplina tradizionala.
Mugikortasuna, oreka, koordinazioa eta erlaxazioa lantzeko jarduera aproposa da, ongizate fisikoa zein mentala hobetzen laguntzen duena.
Asteazkenetan, 16:00etatik 17:00etara
- gela
Plazak: gutxienez 16 / gehienez 20 pertsona
Irakaslea: Olga Navarro
Bazkideen prezioa: 200€ urteko ordainketa - 105€ bi epetan ordainketa
Bazkide ez direnentzat: 248€ urteko ordainketa -130€ bi epetan ordainketa
Hasiera: urriaren 7an
Amaiera: maiatzaren 26an
Izen-emateak urriaren 5era arte
HIPOPRESIBOAK
Arnasketa, jarrera eta muskulu sakonen aktibazioa lantzeko ariketetan oinarritutako jarduera, bereziki sabeleko eremuan.
Jarrera-kontrola, arnasketa eta sabeleko aktibazioa landuko ditugu, egonkortasuna eta gorputzaren ongizatea hobetzeko.
Astearte eta ostegunetan, 17:00etatik 18:00etara
- gela
Plazak: gutxienez 8 / gehienez 16 pertsona
Irakaslea: Irune
Bazkideen prezioa: 248€ urtea
Bazkide ez direnentzat: 312 € urtea
Multiactividaden izena emanda bazkideak: 168€ urtea
Multiactividaden izena emanda ez bazkideak: 210€ urtea
Hasiera: urriaren 1ean
Amaiera: maiatzaren 27an
Izen-emateak irailaren 29ra arte
¡IZEN-EMATEAK IRAILAREN 25ETIK, OSTIRALA, AURRERA ZABALIK!
Ez utzi azken momenturako! Plazak mugatuak dira eta berehala hasiko gara.
Aukeratu zure jarduera, erreserbatu zure plaza eta hasi ikasturtea zure burua zaintzen, mugitzen eta gozatzen.
¡Bizkor ibili, dagoeneko hastera goaz!
UDC Txantrea KKE
Fitness Txantrea
Volver a UDC Txantrea KKE