Yo soy Yo, tú eres tú

Hola yogis. Hoy quería compartiles esto: (muy necesario con la energía por estos días)

Oración de la Gestalt para la Autoestima:

Yo soy Yo, tú eres tú

Fritz Perls

“Yo soy Yo
Tú eres Tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.”

(Título original de Yo soy yo, tú eres tú: I do my thing and you do your thing)

Este poema lo escribió Fritz Perls, médico neuropsiquiatra y psicoanalista, es uno de los mayores exponentes y fundador de la Terapia Gestalt, junto con Laura Posner. Espero que les guste. Abrazo!