Mento

Hola...se que cerraba el domingo pero tengo 12 respuestas. Sería genial si nos pueden ayudar llenando esto para coordinar horarios de marzo mucho mas cercanos a la satisfacción de todos. Gracias

encuesta

Hola! 

Te escribo desde un lugar de mucha gratitud y con el deseo de que sigamos creciendo juntos. Como sabes, mi mayor propósito es que Mento sea ese espacio seguro donde cada uno de ustedes y los que están por venir encuentren  lo que necesiten para volver a casa, a su propio cuerpo.

Para poder plasmar tus deseos en la realidad del estudio (horarios, tipos de sesiones, talleres...), necesito que me ayudes. Me importa de verdad saber qué estás buscando ahora mismo, qué horarios te quedan mejor y en qué nuevas formas de calma te gustaría explorar conmigo.

Mento es un lugar donde trabajamos el bienestar de forma integral. A veces el camino es el yoga, pero quiero que sigamos descubriendo juntos otras puertas de entrada a la paz: el sonido, el arte de respirar, la meditación... formas distintas de cuidar este 'recipiente' que somos.

¿Te animas a compartir conmigo lo que sientes en esta encuesta? 

Tu participación me ayuda a crear un calendario que nos venga bien a todos-

Gracias por confiar en este espacio y por abrir tu corazón en cada sesión. La encuesta estará abierta hasta el día domingo  (incluido)

Con todo mi cariño,

Dany

¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto logres, siempre hay una voz que te dice que no es suficiente? Esa es la trampa del “siempre más”. 
Este sábado 21, no nos reuniremos de forma virtual para aprender a estar mejor. Trabajar estas inquietudes en grupo nos permite vernos reflejados en el otro, rompiendo el aislamiento que genera la autoexigencia. En comunidad, el peso se comparte y la reflexión se expande. 
¿Qué necesitas para unirte? Solo tres cosas para cuidar tu experiencia:
1. 🔌 Una conexión a internet estable
2. 🎧 Unos buenos auriculares (cascos): Vitales para sumergirte en la musicoterapia ancestral de Leticia
3. 🧘 Tu presencia en un lugar cómodo y tranquilo
Nos encontraremos vía Zoom para acortar distancias y crear este refugio digital.
Detalles finales: 
🗓 Sábado 21 de febrero
🕙 10:00 AM (2 horas para ti) 
📍 Enlace por privado tras inscripción.
💶17 euros (por conexión, podéis ser varias personas del hogar)
¿Qué haremos?
* Diálogo y Ciencia: reflexionamos sobre el tema desde una perspectiva humana y funcional. 
* Regulación Consciente: Meditación guiada para reducir el ruido mental. 
* Musicoterapia Neuro-acústica: Paisajes sonoros y tecnología procesada para facilitar estados de relajación profunda.  Leti es increible y os creará una experiencia de inmersión maravillosa.
¿Vienes a bajarte de la rueda con nosotras? (leti y Dani)
Inscripciones por DM o al +34/647904774
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Este febrero, te invitamos a celebrar el afecto desde la escucha y el cuidado. Ven con quien elijas (amiga/o, pareja o familiar) y disfrutad de una tarde dedicada a aprender una secuencia sencilla de masaje tailandés para dar y recibir en casa. Es una idea increíble de 💝 regalo.

Un taller diseñado para soltar el ruido mental y conectar con el otro a través del silencio y el tacto consciente.

¿Cuándo? Sábado 21 de febrero.

Horario: De 17:30 a 20:00 h (2,5 horas).

¿Dónde? Plaza Sas, 7 (Zaragoza Centro).

Incluye: Refrigerio (infusión calentita y galletas)

Aportación: 30 € por pareja.

No hace falta experiencia previa, solo ganas de compartir un momento de paz.

📩 Plazas limitadas por espacio. Reserva la tuya por mensaje directo.