Mento

Hola!

En MENTO creemos firmemente que un estilo de vida sano no está reñido con la celebración, la risa y el disfrute. El yoga nos enseña a escuchar el cuerpo, a compartir desde la autenticidad y a construir una tribu real, libre de juicios.

Por eso, nos hace muy felices invitarte a un evento muy especial patrocinado por Cerveceros de España, quienes nos acompañarán el próximo miércoles 10 de junio encargándose de patrocinar nuestro ágape.

Queremos encontrarnos, charlar y pasar un rato divertido juntos.

Los detalles del evento:

• 📅 ¿Cuándo? Miércoles 10 de junio, de 20:30h a 22:30h (¡máximo!).
• 🥜 ¿Qué hay que llevar? ¡Absolutamente nada! Nuestro patrocinadorse encarga de que haya cervezas y frutos secos para todos.
• 🏆 El Concurso: Pondremos a prueba vuestros conocimientos con un divertido juego de preguntas. Habrá un gran premio para el ganador absoluto y un par de premios de consolación muy especiales. ¡Si hay empate, el desenlace final se resolverá en directo!

Para nosotros es la excusa perfecta para abrazar la moderación, la consciencia y la colaboración con marcas que nos apoyan, haciendo comunidad más allá de la práctica física.

Para poder organizar el espacio y contar contigo, es imprescindible que rellenes esta breve encuesta de inscripción:

👉 Encuesta aquí

Esperamos de corazón veros a todos allí.

Con mucho amor, 

El equipo de MENTO 🤍

yoguis! espero que os encontréis muy muy bien.

Después de mucha vuelta al coco os mando los nuevos horarios para Junio. Como no sabemos cómo se comporta todo con la nueva sede y nuevos aforos, si alguna clase se llena sobre la marcha iremos adaptándonos. Por ahora sumamos tres clases. Lunes 10:30 yin yang, Jueves 15:30 hatha y jueves 18.00 yin.

Mira los horarios aquí

Así teneís durante la semana yin a las 15:30 - 20:30 y 18 (que es nuestro estilo más popular)...

y volvemos a darle una oportunidad a las mañanas. Siempre las piden, las pongo y no funcionan, vamos a por ellas, la décima es la vencida!!!! (las clases en lunes no comienzan el 01, comienzan el 08.

Animal flow se pasa a los martes a las 18h

Estos horarios están más pensados para el horario de verano, que muchos salís más pronto. iremos recogiendo feedback y estadísticas para los horarios de septiembre. Aprovecho para contarles que como todos los años, cerraremos durante el mes de Agosto. Todos los bonos activos se congelarán. Es decir. si un bono vencía el 15 de agosto, pasará automáticamente a vencer el 15 de septiembre. eso ya se los explicaré a las personas nuevas, con calma.

Tendremos en agosto disponibles un par de clases online quizás, si todos siguen queriéndolas y el reto de verano tradicional de todos los años.Pero eso no afectará el aplazamiento de los bonos, para que estéis tranquilos los que cogen los abonos o bonos. 

Hay algo en este calor agobiante que nos obliga, casi a la fuerza, a bajar las revoluciones. El aire pesa, el sol no perdona y el cuerpo, que es sabio, nos pide buscar la sombra y soltar el esfuerzo innecesario.

En la naturaleza existe un instante exacto en el que el fruto cae. No hace falta empujarlo, ni convencerlo. Simplemente sucede porque ya está hecho.

Este mes en Mento queremos hablar de eso: de RECOGER.

Recoger no es producir más, es mirar lo que ya hay. Es darnos cuenta de que, a pesar del ruido y de las prisas que a veces nos auto-imponemos, ya hemos madurado procesos, ya hemos aprendido lecciones y ya somos suficientes. Sin necesidad de que nadie nos de el visto bueno desde fuera.

Con este bochorno que nos aplana, ¿cómo se siente permitirse no hacer nada más? ¿Cómo se siente aceptar que lo que ya eres, aquí y ahora, basta?

Junio es para honrar lo que ya ha dado fruto. Para cuidar lo que hemos completado y preparar el terreno —con calma y mucha agua— para lo que vendrá después del verano.

Nos vemos en la nueva sede, a tu ritmo.

Presencia, calma y raíz.

Dany 

Y acá las playlists del mes:

animal flow

yin

hatha

vinyasa

yin yang