Hola. muchos me han preguntado sobre este evento.
1. ya está disponible para reservar.
2. podéis venir en cualquier ropa que os permita estar cómodos 1 hora (no es yoga)
3. no puedo deciros aún qué instrumento tocaré... y tampoco os lo diré después....soltar un poco el control sobre toda experiencia y venir a disfrutar
4. Será apto para embarazo y si quieren venir con personas que no puedan sentarse en el suelo, tendremos sillas.
Con cariño. Dany
holiii
El día 23 de Diciembre tenemos clases regulares con un cambio especial: La clase de yin yoga de las 20.30h pasa a ser un baño de sonido! así s relajáis por completo, preparación ideal para las fiestas. Lo pondré con el costo de una clase regular.
Y el día 24 tendremos una clase especial de navidad (multinivel) de 75 minutos. será de 10.30 a 11.45h. Ya podéis reservar.
Un abrazo a todos!
(ahora sí que es Diciembre)
Os presento nuestro tema de Diciembre: INTEGRAR
Creo que integrar no es cerrar por obligación: es permitir que cada experiencia encuentre su lugar sin empujarla, sin explicarla a la fuerza, sin resolverlo todo ya, algo así como recoger y acomodar.
Para el budismo, la integración es reconocer con honestidad el camino recorrido, aceptar que cada emoción, cada tropiezo y cada aprendizaje tiene un propósito, y dejar que todo eso se convierta en sabiduría.
Para el taoísmo, integrar es no interferir, confiar en que las cosas tienen un ritmo propio, que lo vivido necesita tiempo para asentarse, y que la armonía llega cuando dejamos de forzar y empezamos a fluir.
Entonces podemos decir que Integrar es alinearse con el movimiento natural de la vida.
Y sí…muchas veces sentimos exactamente eso:
que estamos en un punto de transición, recogiendo pedacitos del año, tratando de entender qué nos dejó cada experiencia.
Que estamos entre el “final” y lo que empieza a nacer. Que necesitamos un respiro para unir todo lo que pasó y darle un sentido propio.
¿Te resuena? A muchos nos pasa.
Diciembre nos invita a recolectar lo que hicimos y lo que sentimos, abrazar nuestra historia sin juicio y sin prisa.
A recordar que cada desafío, cada silencio, cada paso y cada pausa forman parte del mapa que nos trajo hasta aquí.
Si te identifica este momento del año, si sientes que estás uniendo piezas…ven a practicar y acompañémonos a cerrar el año con suavidad, claridad y sentido.
nuestras playlist del mes:
Hatha: https://open.spotify.com/playlist/6LQJPTaZjZhR0ALSPWnn1N?si=c7b84ee9ffc54cf5
vintasa: https://open.spotify.com/playlist/4roGE1psMuotdhMNI8W4kf?si=0c9fd4cd19c1430d
Yin yang: https://open.spotify.com/playlist/6q12oZYvtJpeyPvgBUJJ4V?si=81c2730be5bf4b83
Yin: https://open.spotify.com/playlist/35beVqdZOQ0YgRDdYu1AGH?si=754c0cd0fd4f49b9
Nos vemos en la esterilla,
con presencia y gratitud
— Dany
