tema junio y playlists

Mento 30 mai 2026 à 17:25

Hay algo en este calor agobiante que nos obliga, casi a la fuerza, a bajar las revoluciones. El aire pesa, el sol no perdona y el cuerpo, que es sabio, nos pide buscar la sombra y soltar el esfuerzo innecesario.

En la naturaleza existe un instante exacto en el que el fruto cae. No hace falta empujarlo, ni convencerlo. Simplemente sucede porque ya está hecho.

Este mes en Mento queremos hablar de eso: de RECOGER.

Recoger no es producir más, es mirar lo que ya hay. Es darnos cuenta de que, a pesar del ruido y de las prisas que a veces nos auto-imponemos, ya hemos madurado procesos, ya hemos aprendido lecciones y ya somos suficientes. Sin necesidad de que nadie nos de el visto bueno desde fuera.

Con este bochorno que nos aplana, ¿cómo se siente permitirse no hacer nada más? ¿Cómo se siente aceptar que lo que ya eres, aquí y ahora, basta?

Junio es para honrar lo que ya ha dado fruto. Para cuidar lo que hemos completado y preparar el terreno —con calma y mucha agua— para lo que vendrá después del verano.

Nos vemos en la nueva sede, a tu ritmo.

Presencia, calma y raíz.

Dany 

Y acá las playlists del mes:

animal flow

yin

hatha

vinyasa

yin yang

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