🚮 TESTING FTP CYCLING 🚮

Studio 240 29. April 2023 um 20:21

Bonjour Ă  tous, 

Comme annoncĂ© lors des derniers cours d'INDOOR CYCLING, nous organiserons au retour des vacances une semaine consacrĂ©e au TESTING FTP grĂące Ă  une mĂ©thode nommĂ©e : LE TEST DE COGGAN. đŸ“ˆ

La FTP est une notion essentielle dans le monde du cyclisme, elle est un moyen de quantifier votre condition physique, tout en fournissant un cadre lors de nos sĂ©ances d'INDOOR CYCLING, de ce fait recourir Ă  un testing permettra de personnaliser la FTP en fonction de chacun ! đŸŽŻ

À cette occasion, les horaires des cours de CYCLING de la semaine du 22/05/2023 au 27/05/2023 seront remaniĂ©s car le testing durera 60 minutes : 

-> Les 2 sĂ©ances du mardi soir : 18h30 - 19h30 / 19h45 - 20h45

-> La sĂ©ance du jeudi matin : 9h00 - 10h00

Les horaires seront modifiĂ©s sur la plateforme RESASPORTS. ✅

Le nombre de participation pour cette semaine sera limitĂ© Ă  1 sĂ©ance de CYCLING afin de permettre au plus grand nombre de participer Ă  ce cours spĂ©cial, de plus nous demanderons aux personnes ayant la possibilitĂ© de participer Ă  la sĂ©ance du jeudi matin, de libĂ©rer au maximum les crĂ©neaux de mardi soir, car ces derniers sont beaucoup plus prisĂ©s. đŸ™

On se retrouve le 15/05/2023 pour la suite de nos aventures, merci Ă  tous pour votre confiance ! đŸ€˜

Lise & Joshua.





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