Stage de hamac aérien tous niveaux - Dimanche 16 novembre
Stage de hamac aérien tous niveaux avec Natacha 16h00 - 17h30
35€ adhérents 40€ externes
Tenue : Legging ou survet + manches longues dans le sac :)
Pol'Evasion
Avenue de Mariotte, 31, Lattes 34970, France
Noticias
Stage de cerceau aérien tous niveaux - Dimanche 16 novembre
Stage de cerceau aérien tous niveaux avec Malorie !
De 14h00 à 15h30
35€ adhérents - 40€ non adhérents
Tenue: pantalon (legging ou survet) et toujours avec un haut à manches longues dans son sac :)
Stage pole dance - Spécial écart latéraux sur la pole ! Dimanche 7 décembre
Split on pole !
16h00 - 17h30
Des faux et des vrais splits, pour tous les goûts !
Au programme :
1h30 pour préparer tes jambes, comprendre la mécanique du grand écart latéral, la technique d'engagement, et réaliser tes plus beaux splits sur la pole !
Accessible dès le niveau Débutant 2 (montée maîtrisée, seat, viva).
