Studio 240

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Actualités

🚴 TESTING FTP CYCLING 🚴

Studio 240 29 avril 2023 à 20:21

Bonjour à tous, 

Comme annoncé lors des derniers cours d'INDOOR CYCLING, nous organiserons au retour des vacances une semaine consacrée au TESTING FTP grâce à une méthode nommée : LE TEST DE COGGAN. 📈

La FTP est une notion essentielle dans le monde du cyclisme, elle est un moyen de quantifier votre condition physique, tout en fournissant un cadre lors de nos séances d'INDOOR CYCLING, de ce fait recourir à un testing permettra de personnaliser la FTP en fonction de chacun ! 🎯

À cette occasion, les horaires des cours de CYCLING de la semaine du 22/05/2023 au 27/05/2023 seront remaniés car le testing durera 60 minutes : 

-> Les 2 séances du mardi soir : 18h30 - 19h30 / 19h45 - 20h45

-> La séance du jeudi matin : 9h00 - 10h00

Les horaires seront modifiés sur la plateforme RESASPORTS. ✅

Le nombre de participation pour cette semaine sera limité à 1 séance de CYCLING afin de permettre au plus grand nombre de participer à ce cours spécial, de plus nous demanderons aux personnes ayant la possibilité de participer à la séance du jeudi matin, de libérer au maximum les créneaux de mardi soir, car ces derniers sont beaucoup plus prisés. 🙏

On se retrouve le 15/05/2023 pour la suite de nos aventures, merci à tous pour votre confiance ! 🤘

Lise & Joshua.





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🤪 RUÉE DES FADAS 2023 🤪

Studio 240 28 avril 2023 à 19:05

Bonjour,

La Ruée des Fadas aura lieu cette année le DIMANCHE 25 JUIN à LOGELHEIM (68), cela serait plus que chouette de pouvoir ré-inscrire une équipe qui représenteraient le STUDIO 240 et de passer un moment plus que Fun !

🏃 DESCRIPTION DE LA COURSE :

La Ruée des Fadas est une course à pied déguisée avec des obstacles à franchir. Une épreuve sportive dans la nature pleine d’aventure, de fun,de délire et de boue ! Participez à La Ruée des Fadas pour vous dépasser et vous amuser entre amis, collègues, ou en famille (à partir de 16 ans). Tous les fadas qui franchiront la ligne d’arrivée remporteront le cadeau Finisher souvenir de la course et de cette journée inoubliable. Tous les obstacles peuvent être contournés. Un ravitaillement est prévu par l’organisation en fin de parcours.

📝 INSCRIPTION :

Une fiche d'inscription sera disponible au studio dès notre retour de congés !

DATE LIMITE D'INSCRIPTION AU STUDIO : 27 MAI 2022

TARIF : 39€ / personne


ℹ️ INFOS :

- Plus d'info ici : https://rueedesfadas.fr/

Comme à notre habitude nous ferons cette épreuve en groupe et nous nous adapterons à tout le monde, et la course en elle même est vraiment accessible à tous les niveaux ! Ce qui veux dire que VOUS ET VOS PROCHES ETES TOUS LA BIENVENUE !

À vos inscriptions !

LE STUDIO 240


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SORTIE RANDONNÉE 2023🚶‍♂️🌲

Studio 240 4 avril 2023 à 10:21

SORTIE RANDONNÉE 2023🚶‍♂️🌲

Hello tout le monde !

Les beaux jours reviennent doucement ! Nous en profitons donc pour vous proposer une sortie RANDONNÉE le dimanche 28 mai 2023 ! 🚶‍♂️☀️

La sortie sera accessible à tous les niveaux et nous permettra de passer un bon moment tous ensemble ! 😃

Nous partirons le matin et mangerons sur place 🥪(repas tiré du sac).

Nous vous communiquerons les détails de la journée prochainement.

Si vous souhaitez participer, merci de bien vouloir vous inscrire auprès de nous.

Si vos proches souhaitent vous accompagner ils sont bien sûr la bienvenue !

Nous avons hâte de passer cette journée avec vous ! 😃

Bonne semaine,

Le Studio240

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