CrossFit Lausanne

🏋️‍♂️ Salut la team CrossFit Lausanne !
🌍✨ Les Opens, c’est quoi ce buzz ?

Les Opens, c’est le plus grand test de fitness au monde ! Cet événement communautaire unique rassemble plus de 15’000 box à travers le globe.

🤔 Pourquoi ne pas passer à côté ?
- Une occasion unique de tester ton fitness.
- Un moyen de mesurer tes progrès au fil des ans et de suivre ton évolution.
- Se dépasser : une opportunité de repousser tes limites.
- Partager : encourage tes partenaires d’entraînement et célèbre ta réussite ensemble.
- Rejoindre une aventure mondiale : plus de 150 pays participent !

🚀 Comment ça va se passer ?
📅 Dates : du 27 février au 17 mars
📢 Brief : annonce du WOD chaque jeudi soir
🔥 Sessions : les samedis 1er, 8 et 15 mars de 9h30 à 13h30, suivies d’un apéro

💪 Et si je me demande si j’ai le niveau ?
Pas de panique ! L’Open est ouvert à tous les niveaux. Peu importe où tu en es dans ta pratique, il y aura une adaptation pour que tu puisses compléter ton workout et te dépasser.

📅 Comment m’inscrire ?
Inscription sur Open 2025 Registration (choisir CrossFit Lausanne et non Downtown).

🔥 Prêt à donner le meilleur de toi-même ?

Ensuite réserve ta place sur Resawod (gratuit) et prépare-toi à vibrer au rythme des Opens 2025 !

Besoin de conseils ou d’infos ? Parle à un coach de la box.

🥳 Les Frigos sont remplis à ras bord !!! 🥳

Salut la communauté !

Pour tous les nostalgiques du Nocco, devinez quoi ? Il est de retour dans notre frigo !
Et ce n'est pas tout : vous pouvez aussi retrouver la super Vitamin Well ! 🎉
Mais attendez, il y a encore mieux !

Pour ceux qui ont oublié leur gourde à la maison, pas de panique ! Nous avons mis à disposition des bouteilles d'eau et même du Mathé "El Tony".

Et pour les amateurs de pré-workout, nous avons le Biberli spécial, avec lequel José a déjà rendu addict une bonne partie des athlètes qui l'entourent ! 💪
Et bien sûr, on a déniché pour vous des barres protéinées de qualité, délicieuses et super nourrissantes !
Faites-vous plaisir, on améliorera notre sélection selon vos envies ! 😋

🔹 Pour le paiement à Downtown, c'est du self-service avec paiement par Twint. On compte sur votre honnêteté !

🔸 À Entrebois, l’automate accepte les pièces et les billets de 10.- et 20.-. Pas d'argent ? Pas de souci, vous pouvez twinter un montant (min. 5.-) et on vous remettra de l’argent à la réception (pas en dessous de 5.-).

Votre Team CrossFit Lausanne 💙

🥳 The Fridges are packed to the brim!!! 🥳

Hello, community!

For all the Nocco nostalgics, guess what? It’s back in our fridge! And that’s not all: you can also find super Vitamin Well! 🎉 But wait, there's even more!

For those who forgot their water bottles at home, no worries! We’ve got water bottles available and even Mathé "El Tony". And for the pre-workout fans, we have the special Biberli, which José has already got a good part of the athletes hyped up about! 💪

And of course, we've sourced some high-quality, delicious, and super nutritious protein bars just for you! Treat yourself; we’ll improve our selection based on your needs! 😋

🔹 For payment at Downtown, it’s self-service with payment via Twint. We’re counting on your honesty!

🔸 At Entrebois, the vending machine accepts coins and 10.- and 20.- bills. No cash? No problem! You can Twint a small amount (min. 5.-) and we’ll give you cash at reception (not under 5.-).

Your CrossFit Lausanne Team 💙

Prêts à adopter de nouveaux comportements pour un meilleur bien-être ? Participez gratuitement au webinaire exclusif ce lundi 6 janvier 2025 de 20h30 à 21h30 pour découvrir ce challenge innovant sur un mois.

SPEAKERS

- Olivier Bourquin avec 30 ans d'expérience, il est un expert en nutrition, micronutrition, neuro nutrition et préparation physique auteur à succès de 6 livres, avec plus de 20k      de suivis personnalisés.

- José Lara préparateur physique et mental depuis plus de 20 ans et fondateur de CrossFit Lausanne depuis 2016.

👥 Pour qui ? Toute personne ayant envie de prendre soin de sa santé

💰 Webinaire gratuit :Je m'inscris ici

🎯 Challenge à moins de 10.-/jour  (inscription après webinaire)