CrossFit Lausanne

English Below

Joignez-vous à nous pour une soirée effrayante et amusante !

📅 Date : 1er novembre
⏰ Heure : WOD Surprise à 18h30
🍹 Apéro Canadien : 20h00
📍 Lieu : CrossFit Lausanne Entrebois
🎭 Thème : Années 80'-90'
👻 Déguisement obligatoire !

Venez donc avec vos plus belles tenues des années 80 et 90 et préparez-vous à vous amuser tout en faisant du sport ! 

Nous avons hâte de vous voir !

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Join us for a spooky and fun evening!

📅 Date : November 1st
⏰ Time : Surprise WOD at 6:30 PM
🍹 Canadian Snack : 8:00 PM
📍 Location : CrossFit Lausanne Entrebois
🎭 Theme : 80's and 90's
👻 Costume Required!

Come in your best 80s and 90s outfits and get ready for a night of fun and fitness!

We can't wait to see you there!

- ENGLISH BELOW -

Bonjour à tou(te)s,

Samedi prochain 7 septembre aura lieu les 8 ans de CrossFit Lausanne 🎉.
Et oui 8 ans déjà... petit rappel concernant cet événement sous le thème du Grand Huit 🎢.

Pour les 8 ans, nous vous proposons un challenge de 8h de sport pour les plus coriaces, de 10h à 18h.
Au programme, 4x 2h de WODs of Heroes (individuel ou en team) dont nous avons fait la sélection.
Vous avez la possibilité de faire 1x 2h, 2x 2h ou 3x 2h. Chaque WOD aura bien évidemment son adaptation afin que tout le monde puisse participer.

PLANNING de la journée :
🕘 09h00 : Accueil des participants
🕘 09h15 : Présentation des WODs
🕘 09h30 : Mise en place / échauffement
🕙 10h00 : Départ des Teams pour les 8h
🕛 12h00 : Départ des Teams pour les 6h
🕑 14h00 : Départ des Teams pour les 4h
🕓 16h00 : Départ des Teams pour les 2h
🕕 18h00 : Fin des WODs
🕖 19h00 : Apéro offert par CrossFit Lausanne, célébrations et remise d’une petite attention à nos plus fidèles adhérents
🕗 20h00 : Repas, un menu vous est proposé par la boucherie Maillefer : ½ poulet et buffet de salades pour CHF 17.- (inscriptions au préalable à la réception de nos box).
🕘 21h00 et plus tard... : Bar et soirée animée par un DJ 🎶

INSCRIPTIONS :
Pour la partie sportive, inscrivez-vous sur RESAWOD et ajoutez jusqu’à 3 invités.
Merci de préciser dans le chat si vous faites 2h, 4h, 6h ou 8h de WOD.

REPAS :
Un menu vous est proposé par la boucherie Maillefer : ½ poulet et buffet de salades pour CHF 17.- sur inscription au préalable à la réception de nos box.

On vous attend nombreux pour célébrer l'anniversaire de votre box 🎉 !

La Team Events de CrossFit Lausanne

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Hello everyone,

Next Saturday, September 7th, will be the 8th anniversary of CrossFit Lausanne 🎉.
And yes, 8 years already... a little reminder about this event under the theme of the Grand Huit 🎢.

For the 8th anniversary, we offer you an 8-hour sports challenge for the toughest, from 10 a.m. to 6 p.m.
On the program, 4x 2 hours of WODs of Heroes (individual or in team) that we have selected.
You have the possibility to do 1x 2 hours, 2x 2 hours or 3x 2 hours. Each WOD will of course have its adaptation so that everyone can participate.

DAY'S SCHEDULE :
🕘 09:00 : Welcoming participants
🕘 09:15 : Presentation of the WODs
🕘 09:30 : Setting up / warming up
🕙 10:00 : Departure of the Teams for the 8 hours
🕛 12:00 : Departure of the Teams for the 6 hours
🕑 14:00 : Departure of the Teams for the 4 hours
🕓 16:00 : Departure of the Teams for the 2 hours
🕕 18:00 : End of the WODs
🕖 19:00 : Aperitif offered by CrossFit Lausanne, celebrations and presentation of a small gift to our most loyal members
🕗 20:00 : Meal, a menu is offered to you by the Maillefer butcher's: ½ chicken and salad buffet for CHF 17.- (pre-registration upon receipt of our boxes).
🕘 21:00 and later... : Bar and evening hosted by a DJ 🎶

REGISTRATIONS :
For the sports part, register on RESAWOD and add up to 3 guests.
Please specify in the chat if you are doing 2h, 4h, 6h or 8h of WOD.

MEALS :
A menu is offered to you by the Maillefer butcher's shop: ½ chicken and salad buffet for CHF 17.- upon prior registration upon receipt of our boxes.

We look forward to seeing many of you to celebrate the anniversary of your box 🎉!

The CrossFit Lausanne Events Team

- English below -

🎉 8 ans déjà... et on va les célébrer comme il se doit ! 🎉

🎂 Est-ce que tu savais que le 8 se prononce « fä », homophone de « prospérité » en mandarin et représente la chance et la richesse ? Tout ce que l’on souhaite à CrossFit Lausanne : une magnifique communauté et plein de belles choses à venir.

En attendant, voici le thème des 8 ans : Le Grand Huit 🎢. Un challenge de 8h de sport pour les plus audacieux, de 10h à 18h, avec au programme 4x 2h de WOD (possibilité de faire 1x 2h, 2x 2h ou 3x 2h).

Le programme :

🕘 Rdv 9h15 : Explication du WOD, mise en place des teams et échauffement

🕙 10h: Départ des Teams pour les 8h

🕛 12h : Départ des Teams pour les 6h

🕑 14h : Départ des Teams pour les 4h

🕓 16h : Départ des Teams pour les 2h

🕕 18h : Fin et célébrations

🕖 19h : Apéro offert par CrossFit Lausanne, célébrations et remise d’une petite attention à nos plus fidèles adhérents entrant dans le club des 500, 700 ou 1000.

🕗 20h : Repas, un menu vous est proposé par la boucherie Maillefer : ½ poulet et buffet de salades pour CHF 17.- (inscriptions au préalable à la réception de nos box).

🕘 21h et plus tard... : Bar et soirée animée par un DJ 🎶

Inscriptions : Pour la partie sportive, inscrivez-vous sur RESAWOD et ajoutez jusqu’à 3 invités. Merci de préciser dans le chat si vous faites 2h, 4h, 6h ou 8h de WOD.

On vous attend nombreux pour célébrer l'anniversaire de votre box ! 🎉

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🎉 8 years already... and we're going to celebrate them as they should be! 🎉

🎂 Did you know that the 8 is pronounced "fä", homophone of "prosperity" in Mandarin and represents luck and wealth? All we wish for CrossFit Lausanne: a magnificent community and lots of great things to come.

In the meantime, here is the theme of the 8 years: The Big Eight 🎢. An 8-hour sports challenge for the most daring, from 10 a.m. to 6 p.m., with 4x 2-hour WODs on the program (possibility of doing 1x 2h, 2x 2h or 3x 2h).

The program:

🕘 Meeting at 9:15 a.m.: Explanation of the WOD, setting up of the teams and warm-up

🕙 10 a.m.: Departure of the Teams for the 8h.

🕛 12 p.m.: Departure of the Teams for the 6h.

🕑 2 p.m.: Departure of the Teams for the 4h.

🕓 4 p.m.: Departure of the Teams for the 2h.

🕕 6 p.m.: End and celebrations

🕖 7 p.m.: Aperitif offered by CrossFit Lausanne, celebrations and presentation of a small gift to our most loyal members entering the club of 500, 700 or 1000.

🕗 8 p.m.: Meal, a menu is offered to you by the Maillefer butcher's shop: ½ chicken and salad buffet for CHF 17.- (registration in advance upon receipt of our boxes).

🕘 9pm and later...: Bar and party hosted with a DJ 🎶

Registrations: For the sports part, register on RESAWOD and add up to 3 guests. Please specify in the chat if you are doing 2h, 4h, 6h or 8h of WOD.

We are expecting many of you to celebrate the anniversary of your box! 🎉