🎃 HALLOWEEN À CROSSFIT LAUSANNE 👻
Vendredi 30 octobre, sors ton déguisement et viens transpirer avec nous ! 🧛♂️
🕠 Rendez-vous dès 17h30
🏋️ WOD déguisé de 18h à 19h30
🥂 Apéro canadien dès 19h30 : apporte quelque chose à manger ou à boire pour partager !
🏆 Concours de déguisements : à toi de nous surprendre !
👉 Inscription gratuite sur Resawod.
La Team CrossFit Lausanne 🦁
À l’occasion des 10 ans de CrossFit Lausanne, nos abonnements évoluent pour mieux s’adapter à ton rythme d’entraînement et à tes objectifs.
Dès le 1er octobre 2026, les tarifs mensuels pour un engagement de 12 mois seront les suivants :
⭐⭐ ESSENTIAL (2 entraînements par semaine) 6 mois : CHF 169.–/mois · CHF 845.-/unique 12 mois : CHF 159.–/mois · CHF 1'590.-/an
⭐⭐⭐ PERFORMANCE (3 entraînements par semaine) 3 mois : CHF 650.-/unique 6 mois : CHF 209.–/mois · CHF 1'190.-/unique 12 mois : CHF 199.–/mois · CHF 1'990.-/an ⭐⭐⭐⭐⭐ ELITE (Accès illimité) 3 mois : CHF 750.-/unique 6 mois : CHF 249.–/mois · CHF 1'390.-/unique 12 mois : CHF 239.–/mois · CHF 2'390.-/an 🔒 Ton abonnement arrive à échéance avant le 31 décembre 2026 ? En anticipant ton renouvellement avant le 30 septembre, tu peux conserver ton tarif actuel pour ton prochain abonnement. Celui-ci débutera uniquement à l’échéance de ton abonnement en cours. Tant que tes abonnements se suivent sans interruption, aucuns frais de renouvellement ne sont appliqués. En cas d’interruption puis de retour, des frais de réactivation de CHF 49.– seront facturés. Une question ? Passe nous voir à l’accueil : nous t’aiderons volontiers à choisir la formule la mieux adaptée à ton rythme et à tes objectifs. 💪
Dès le 17 août, nous avons le plaisir d’accueillir Juliane et Laura au sein de la team des coachs R2, avec trois nouveaux rendez-vous à découvrir.
🧘 PILATES AVEC JULIANE
• Lundi de 18h00 à 18h50
• Samedi de 9h00 à 9h50
Juliane a grandi entre la danse, la gymnastique et le Pilates. Diplômée BASI Pilates, elle a développé sa pratique et son enseignement en Suisse, en Allemagne et en Corée du Sud.
Ses cours allient renforcement, mobilité, précision et contrôle, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Le Pilates est également un excellent complément au CrossFit pour travailler stabilité, posture, mobilité et renforcement profond, et développer une meilleure maîtrise de son corps et de ses mouvements.
🧘 YOGA AVEC LAURA
• Mercredi de 9h15 à 10h15
💃 AÉRO LATINO AVEC LAURA
• Mercredi de 10h30 à 11h15
Passionnée par la danse et le sport depuis son plus jeune âge, Laura s’est naturellement orientée vers la danse et les cours collectifs fitness. Après un parcours en Sport-Études et une expérience à Milan, elle danse dans différentes compagnies et sur plusieurs scènes en Suisse, notamment au Théâtre Barnabé.
Formée notamment en Pilates, yoga, gym du dos et cours collectifs freestyle, elle transmet depuis 15 ans sa passion du mouvement dans toute la région.
Son cours de Yoga vous offre un moment plus calme autour des mouvements lents, des étirements en profondeur et de la respiration consciente.
Avec l’Aéro Latino, changement d’ambiance : 45 minutes de chorégraphies simples et entraînantes mêlant Zumba et rythmes latinos pour travailler son endurance, se tonifier et transpirer tout en s’amusant. Dans ses cours, chacun vient avec son corps et ses possibilités, avec une priorité : le plaisir de bouger.
Et retrouvez également au planning :
✨ Barre Floor avec Simona
🥊 Cardio Boxing avec Arnaud, Mattieu et Ricardo
Tous les niveaux sont les bienvenus !
📲 Les cours du Studio R2 sont disponibles à la réservation sur ResaWOD.
