Crossfit Pamplona

Hermanos Noain, Ansoain 31013, España

FILOSOFÍA CROSSFIT PAMPLONA



¿Qué es el CrossFit? Entrevista a nuestros coaches

Los Coaches de CrossFit Pamplona hablan sobre el CrossFit y qué significa para ellos.

CrossFit nace para llevar el entrenamiento funcional a todo el mundo.

Hasta ahora los entrenamientos funcionales eran utilizados únicamente por deportistas de élite y la gente normal que hacia fitness (deporte para mejorar su día a día) utilizaba maquinas que limitan los movimientos y el riesgo de lesión, pero también los progresos, y la efectividad de los entrenamientos. Así que cuando haces CrossFit tienes que controlar al máximo la técnica y contar con la ayuda de un buen entrenador que conozca a la perfección los beneficios y los riesgos que entraña cada movimiento. Por eso nosotros no nos conformamos con el título. Como deportistas con amplias carreras en el mundo de la competición conocemos muy de cerca este tipo de entrenamiento y podemos aconsejar a nuestros alumnos desde nuestra experiencia.

Para nosotros Crossfit no es una moda, es un deporte: El deporte del Fitness.

Nos apasiona el deporte, donde lo importante no son las apariencias ni las marcas, sino crear un ambiente donde nadie sea más que nadie y, todos, sea cual sea nuestro nivel, podamos entrenar juntos y conseguir nuestros objetivos.

Esta es la grandeza del CrossFit, poder trabajar codo con codo, y disfrutar con la ilusión del que empieza y la experiencia de el veterano en cada sesión. Por eso aquí todo el mundo es importante.

Nuestra pasión es entrenar a personas y ver sus progresos. En CrossFit Pamplona estamos pendientes de ti.

Nuestra Head Coach Miren León, Diploma Olímpico en Sydney 2000 y deportista de elite, es la encargada de programar las sesiones de entrenamiento. Estos entrenamientos serán adaptados a cada deportista.





En nuestro Box vas a encontrar barras y pesas para levantar, cajones para saltar, cuerdas, escaleras y anillas para colgarte, y un gran espacio abierto para correr. Pero no encontraras espejos para mirarte, ni maquinas que limiten tus movimientos, ni luces, ni sofás, ni lujos que te acomoden. A CrossFit Pamplona se viene a entrenar. Vas a sudar, vas a cansarte, vas a mejorar, vas a conocer gente increíble, y todo en un ambiente familiar en el que te encontrarás cómodo, donde puedas olvidarte de todo y centrarte en lo importante: Entrenar

News

SOLO PARA APUNTADOS A LA COMIDA!!!IMPORTANTISIMOOOO!!!

Crossfit Pamplona February 10, 2025 at 3:26 PM

Buenas tardes!! Para los que estén apuntados a la comida de este sábado, tenéis que adelantar 10€, que luego serán descontados del precio de la comida,  estos 10€ no serán reembolsables en el caso de que hayáis reservado y no vayáis, ya que el restaurante nos penaliza con 10€ por plaza reservada que nos sea ocupada... Plazo máximo hasta el jueves, y llevar en METÁLICO, ya que ese dinero es para pagar parte de la comida. Para cualquier duda ya sabéis donde encontrarme (whatsapp 675 406097)

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Normas de funcionamiento Open Box

Crossfit Pamplona January 31, 2025 at 6:30 PM

Querida familia de Crossfit Pamplona,

Queremos hacer un comunicado con respecto a funcionamiento del Open Box:


En las últimas semanas estamos viendo que hay muchos socios que están haciendo Open Box sin apuntarse y/o sin tener esta tarifa contratada.

Esto supone un problema y una falta de respeto para los clientes que tienen contratada la tarifa Open Box y que cuando hacen su reserva no pueden entrenar porque en el Open Box hay hasta 14 personas que no estaban apuntadas.

Para solucionar esta problemática, a partir de ahora vamos a poner las siguientes Normas de funcionamiento del Open Box:

• Se va a ampliar la capacidad de las sesiones a 12 personas pero todo el mundo deberá estar apuntado.

• Los Monitores van a controlar la sala de Open Box para supervisar que

no se excede el aforo.

• Está prohibido hacer uso del Open box sin haberse apuntado. Las

personas que estén en la sala sin reserva tendrán que abandonar la sala

cuando el Monitor se lo pida.

• Si alguien ha terminado su hora de Open box y hay menos de 12 plazas

en la sala, podrá quedarse más rato. De lo contrario, tendrá que dejar su

plaza a las personas de la siguiente hora.

• Las horas menos concurridas son las mañanas y los mediodías. Intentad

aprovechar estos horarios.

• Las personas que ya tienen contratado el Open Box y quieran aumentarlo

pueden hacerlo por 6 € al mes por sesión. Podéis hablar con Nerea para

contratar la tarifa.

• A las personas que hacéis programaciones largas os aconsejamos que

busquéis horarios de mañana o mediodía ya que hay más espacio.

Por otra parte, para los equipos que estáis entrenando para el PAMPLONA ARENA GAMES y veis que no hay sitio, poneros en contacto con Miren para gestionar otros posibles horarios, también durante el fin de semana (sábados y domingos/tarde incluidos).

Muchas gracias a tod@s por vuestra comprensión de esta normas y esperamos que entendáis que tenemos que poner orden.

Un abrazo y suerte a todos en el PAMPLONA ARENA GAMES!


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COMIDA 15 de FEBRERO

Crossfit Pamplona January 13, 2025 at 4:00 PM

Buenas tardes a todos y todas!

Año nuevo.... COMIDA NUEVA!!! así que reservar este día....

15 de febrero

Sábado

COMIDA en LA VIÑA GASTROTEKA(C/Jarauta, 10)

Tenemos plazas limitadas (80 plazas), tiene las 3 B, bueno, bonito y barato ;). 

Cierran el restaurante y el zulo (esta abajo del restaurante) para nosotros, ya os diré mas adelante como lo van a hacer... Para empezar os pongo el enlace para que os inscribáis... esta vez no he puesto invitado para no volverme loca... si va algun@ que no sea del box le pasáis el enlace y que reserve igual...

ENLACE----> https://forms.gle/heJStMf3um8W...

Para cualquier duda o pregunta, whatsapp al 675 406097 (respondo a partir de las 16h)

NOS VEMOS POR EL BOX :)

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