Crossfit Pamplona

Hermanos Noain, Ansoain 31013, España

FILOSOFÍA CROSSFIT PAMPLONA



¿Qué es el CrossFit? Entrevista a nuestros coaches

Los Coaches de CrossFit Pamplona hablan sobre el CrossFit y qué significa para ellos.

CrossFit nace para llevar el entrenamiento funcional a todo el mundo.

Hasta ahora los entrenamientos funcionales eran utilizados únicamente por deportistas de élite y la gente normal que hacia fitness (deporte para mejorar su día a día) utilizaba maquinas que limitan los movimientos y el riesgo de lesión, pero también los progresos, y la efectividad de los entrenamientos. Así que cuando haces CrossFit tienes que controlar al máximo la técnica y contar con la ayuda de un buen entrenador que conozca a la perfección los beneficios y los riesgos que entraña cada movimiento. Por eso nosotros no nos conformamos con el título. Como deportistas con amplias carreras en el mundo de la competición conocemos muy de cerca este tipo de entrenamiento y podemos aconsejar a nuestros alumnos desde nuestra experiencia.

Para nosotros Crossfit no es una moda, es un deporte: El deporte del Fitness.

Nos apasiona el deporte, donde lo importante no son las apariencias ni las marcas, sino crear un ambiente donde nadie sea más que nadie y, todos, sea cual sea nuestro nivel, podamos entrenar juntos y conseguir nuestros objetivos.

Esta es la grandeza del CrossFit, poder trabajar codo con codo, y disfrutar con la ilusión del que empieza y la experiencia de el veterano en cada sesión. Por eso aquí todo el mundo es importante.

Nuestra pasión es entrenar a personas y ver sus progresos. En CrossFit Pamplona estamos pendientes de ti.

Nuestra Head Coach Miren León, Diploma Olímpico en Sydney 2000 y deportista de elite, es la encargada de programar las sesiones de entrenamiento. Estos entrenamientos serán adaptados a cada deportista.





En nuestro Box vas a encontrar barras y pesas para levantar, cajones para saltar, cuerdas, escaleras y anillas para colgarte, y un gran espacio abierto para correr. Pero no encontraras espejos para mirarte, ni maquinas que limiten tus movimientos, ni luces, ni sofás, ni lujos que te acomoden. A CrossFit Pamplona se viene a entrenar. Vas a sudar, vas a cansarte, vas a mejorar, vas a conocer gente increíble, y todo en un ambiente familiar en el que te encontrarás cómodo, donde puedas olvidarte de todo y centrarte en lo importante: Entrenar

Actualités

Necesitamos juez/arbitro o voluntario!!!

Crossfit Pamplona 18 décembre 2025 à 16:40

Buenas tardes,

Se nos esta yendo la olla con el tema de la competición y vamos a necesitar jueces... arbitro... o voluntarios para el evento del día 24 de diciembre, y digo evento porque se de mas de uno que no se apunta por miedo... NO TENGÁIS MIEDO, el caso es pasárselo bien y despedir el año con alegría jajaja! Tenéis de plazo hasta el LUNES 22 para apuntaros a la competi, el lunes CIERRO la inscripción para organizar todo... 

Os paso el enlace para los rezagados...  (RECORDAR, lunes 22, CIERRO!!!

ENLACE----> https://forms.gle/SXZdiktFqcE3hm3q8

****Habra SORPRESITASSSS!!!!!!!!!!!!!!*****

Y a continuación os pongo el enlace para los VOLUNTARIOS

ENLACE----> https://forms.gle/r1pn51XKRaTF8k1cA

NO OS LO PENSÉIS Y ANIMAROS!!!!! 

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Competicion INTERNA 24 de diciembre

Crossfit Pamplona 10 décembre 2025 à 16:53

Buenas tardes de viernes!!!!

En día 24 de diciembre de 9.30h a 14h, mas o menos, vamos a hacer en el box una competición, solo para socios y socias del box. Sera en PAREJAS de chicos y de chicas, es decir, chico-chico/chica-chica, podéis hacer las parejas como vosotros queráis, en el caso de que no tengáis pareja no os preocupéis porque  nos encargaríamos nosotros de formarla.

Habrá dos categorías, INTERMEDIO y ESCALADO. Estos son los pesos y movimientos específicos para que os hagáis una idea en que categoría apuntaros

INTERMEDIO

snatch 50k/35k

clean and jerk 40k

pull ups

t2b

rope climb

hspu

dobles

ESCALADO

snatch 40k/25k

clean and jerk 50k/30k

knees to elbows

jumping pull ups

A continuación os pongo el enlace para inscribiros.

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****IMPORTANTE**** Rellenar un formulario por pareja... y en el caso de que vayáis con pareja poner el nombre de la pareja, para tenerlo en cuenta.

No esperéis a ultima hora para apuntaros ya que cerraremos la inscripción días antes para poder preparar todo con tiempo.

Os iremos informando de mas cosas mas adelante pero por ahora.... APUNTAROS es una forma de pasarlo bien entre nosotros, TODO QUEDA EN FAMILIA  ;P

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CENA 29 DE NOVIEMBRE!!!

Crossfit Pamplona 18 novembre 2025 à 15:03

Buenas tardes,

El sábado, 29 de noviembre, haremos la CENA del box, sera en el CLUB NATACIÓN. Quedaremos a las 20.30h allí, para empezar a las 21h a cenar y que la noche cunda mas.... ;)

A continuación os adjunto el enlace a rellenar, en el caso de traer algún invitado marcas la casilla del SI. El jueves 27 cerraremos el formulario!!! así que no esperéis hasta el ultimo momento. :)

ENLACE---> 

CAMBIANDO DE TEMA... Estamos recibiendo muchas quejas con respecto a los OPEN, recordar que hay que APUNTARSE SIEMPRE, a partir de este momento empezaremos a pasar lista. Y los miércoles a las 17h NO HAY OPEN ya que están los teens.

Nos vemos en el box!!! 

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