Crossfit Pamplona

Buenas tardes de viernes!!!!

En día 24 de diciembre de 9.30h a 14h, mas o menos, vamos a hacer en el box una competición, solo para socios y socias del box. Sera en PAREJAS de chicos y de chicas, es decir, chico-chico/chica-chica, podéis hacer las parejas como vosotros queráis, en el caso de que no tengáis pareja no os preocupéis porque  nos encargaríamos nosotros de formarla.

Habrá dos categorías, INTERMEDIO y ESCALADO. Estos son los pesos y movimientos específicos para que os hagáis una idea en que categoría apuntaros

A continuación os pongo el enlace para inscribiros.

----->    https://forms.gle/dJxVJtKBXCkXdg5v9

****IMPORTANTE**** Rellenar un formulario por pareja... y en el caso de que vayáis con pareja poner el nombre de la pareja, para tenerlo en cuenta.

No esperéis a ultima hora para apuntaros ya que cerraremos la inscripción días antes para poder preparar todo con tiempo.

Os iremos informando de mas cosas mas adelante pero por ahora.... APUNTAROS es una forma de pasarlo bien entre nosotros, TODO QUEDA EN FAMILIA  ;P

Buenas tardes,

El sábado, 29 de noviembre, haremos la CENA del box, sera en el CLUB NATACIÓN. Quedaremos a las 20.30h allí, para empezar a las 21h a cenar y que la noche cunda mas.... ;)

A continuación os adjunto el enlace a rellenar, en el caso de traer algún invitado marcas la casilla del SI. El jueves 27 cerraremos el formulario!!! así que no esperéis hasta el ultimo momento. :)

ENLACE---> https://forms.gle/HMdyHoauMjooJ2wi8

CAMBIANDO DE TEMA... Estamos recibiendo muchas quejas con respecto a los OPEN, recordar que hay que APUNTARSE SIEMPRE, a partir de este momento empezaremos a pasar lista. Y los miércoles a las 17h NO HAY OPEN ya que están los teens.

Nos vemos en el box!!! 

Buenas tardes a to2! Varias cosas que comentar asi que ATENTOS

Sabemos que tenéis muchas ganas, y que nos lo habéis pedido mucho así que.... redoble de tambores ;) A partir de la semana que viene comenzamos con las clases de HYROX!!! Serán los martes a las 20h, los miércoles a las 10.30h y 20.30h y los viernes a las 9h, esta clase se descontara de una clase de CrossFit, y ya lo tenéis activado en la app... Si vemos que alguna de estas clases no funciona, sera eliminada.  ;P

Pero eso no es todo!!! A partir del 9 de octubre vuelven... GIMNASTICOS (con ARITZ GARCIA (Entrenador nacional de gimnasio artistica) como coach!!! sera todos los jueves de 8.30h a 9.30h. Y también lo tenéis activado en la app.

y ahora toca un poquito de "bronca".... Es muy importante que os apuntéis tanto para las CLASES como para los OPEN. Volvemos a recibir quejas de que hay mas gente entrenando que personas apuntadas en la app, y eso lo tenemos que evitar... Por vuestro bien y por el nuestro, sino tendremos que penalizar y sinceramente es lo que menos quiero.

Y yo creo que eso es todo lo que os quería decir... Recordar el tfno de whatsapp 675 406097, para cualquier cosa a partir de las 15.30h os contestare... ahhh se me olvidaba!!!! Para BAJAS o CAMBIOS DE TARIFA hay que avisar antes del 27 del mes anterior a la BAJA O CAMBIO!!! Si se hace mas tarde... NO SE PUEDE HACER NADA! 

Ahora si!!!!! NOS "VEMOS" POR EL BOX