FGT SPORT

🔥 Prêt à repousser tes limites et découvrir l’univers des sports d’endurance ? 💪

📅 Quand ?

Le 18 janvier, à partir de 9h

📍 Où ?

81 Rue de l’Abrivado, 34160 Castries

💡 Pourquoi participer ?

• Découvre les bases de l’endurance

• Bénéficie des conseils personnalisés d’un passionné

• Réalise un test pratique en course à pied pour comprendre tes zones d’entraînement

🎟️ Événement gratuit et ouvert à tous !

➡️ Inscris-toi dès maintenant via Resawod, à l’accueil de la box, au 07 86 68 46 62, ou par mail : hugob.etp@gmail.com

Prêt à relever le défi ? Viens apprendre, tester et progresser avec nous !

Hello gang! 💪🏼

Pour ceux qui sont inscrits à l’Urban Trail de Montpellier 🏃🏃🏻‍♀️ce samedi 11 je vous propose de se retrouver sur la ligne de départ puis de profiter du reste de la soirée ensemble dans un point que l’on aura déterminé sur place ! 🍻 Ceux qui veulent se joindre à nous pour la deuxième partie de soirée sont évidemment les bienvenus 😉

Alors qui sera la ?? ✋🏼

(Signalez-vous dans notre groupe Facebook).

🎉 On vous attend pour le dernier massacre collectif de 2024 ! Un WOD spécial pour bien transpirer avant les excès des fêtes (et pouvoir reprendre une part de bûche sans culpabiliser 💁‍♀️).

📅 20 Décembre à 19h

💪 Au programme :

• Un WOD Spécial pour cette fin d’année,
• Du fun (si, si, promis 😇),
• Et un repas partagé pour reprendre les calories perdues dans la douleur ! 🍗🍩

🎄 Thème : Nos Région ont du talent 

📩 Inscription obligatoire Via Resawod (sinon on te fait faire des burpees en plus 😜)

Viens te déchaîner avant de te déhancher sur les hits de Noël. On promet des abdos qui rient... et qui pleurent aussi un peu 🏋️‍♀️😂.