Hello gang !
Rappel pour les participants FBC !
Dans une semaine commence le challenge qui met le feu à ton métabolisme !! 🔥
La team FGT espère que tu es chaud bouillant.
Pense à prendre rendez vous pour ton premier bilan via l'application Resawod, FAT BURNING CHALLENGE --> BILAN FBC.
Pense à ramener ton carnet rempli lors de ce premier bilan, en suivant les consignes indiquées à l'intérieur (mensurations, suivi des habitudes alimentaires...).
A très vite !
Cette année, on vous propose un challenge spécial pour célébrer la force, la détermination et la persévérance de toutes les femmes 💪🔥
🎯 Tire au sort ton WOD parmi les emblématiques GIRLS ! 🎯
Ces WODs mythiques, qui ont fait trembler des générations d’athlètes, n’attendent que vous !
📍 Un panneau affiché au fond de la box vous attend : pioche ton WOD et prépare-toi à relever le défi !
💥 Peu importe ton niveau, l’objectif est de se dépasser et de partager un moment intense ensemble. Parce que, comme dans la vie, la force vient aussi du collectif !
Alors, prêt(e) à affronter FRAN, HELEN ou CINDY ? 🔥 Viens écrire ton propre exploit et célébrer cette journée avec nous !
📅 Rendez-vous le 8 mars à la box !
Inscris toi aux EVENT "SOIREE DIFFUSION DES OPENS CROSSFIT" pour nous signaler ta présence.
Pour cela RDV dans la rubrique EVENT de ton application.
Pour rappel, cette soirée consiste à la diffusion en direct de l'annonce des WOD des OPEN (1 par semaine pendant 3 semaines) suivie d'une démo/test puis d'un apéritif convivial avec la team FGT !
Famille et amis sont les bienvenus, pense juste à préciser combien vous serez !
Repas partagé, chacun ramène à manger et/ou à boire !
27 Février : Apéritif sur le thème USA
6 mars : Apéritif sur le thème TAPAS
13 mars : Apéritif sur le thème HEALTHY FOOD