Mento

Hola yoguis!

Julio llega como el punto culminante de la luz y la expansión. El calor del verano alcanza su máximo y nos invita a vivir, a salir, a compartir. Pero también a volver a lo esencial, para no perdernos en la euforia externa.
En la Medicina Tradicional China, este es el mes del fuego. No solo el que arde hacia afuera, sino también el que expande nuestro centro: el fuego del corazón.
Un fuego sabio, íntimo y sutil.
El que da dirección sin empujar. El que ilumina sin desbordar.
El que nos recuerda que el gozo profundo nace de la conexión interior.

Este mes, te proponemos expandir el centro sin desbordarte.
Cultivar la alegría que no depende de lo que haces, sino de cómo lo haces.
Reconocer la diferencia entre entusiasmo y sobreexigencia.
Y volver al corazón, no como emoción pasajera, sino como casa.

Este mes nos preguntamos:

✨ ¿Qué me conecta con una alegría serena y real?
✨ ¿Cuándo me entusiasmo tanto que pierdo el centro?
✨ ¿Qué necesito para habitar el verano sin agotarme?

Intención del mes:
Expandir el fuego interno con cuidado y conciencia. Habitar el corazón como refugio.
Abrirnos a lo que da sentido, no a lo que nos dispersa.

Os comparto las playlist, las clases están recién terminadas y estrenadas, y las playlist también. Siento la tardanza en compartir esto, pero voy viviendo al minuto estas dos semanas, así que me servirá mucho este tema. 

Si hay cambios en las listas se ven de todas formas reflejados en el link...

Recuerden que cada uno de estos flows y de estas listas de música son hechas con muchísimo, muchísimo LOVE. Por que cada mes importa, 

queriendo traeros la energía más alineada con lo real, lo natural... la tierrita. ¡Espero que Julio les guste!

yin: https://open.spotify.com/playlist/0IxfrvwxjNMHMwmxM5ikeB?si=d85275b5d167473f

Hatha: https://open.spotify.com/playlist/6eyoEHLvFFtjso3Z0wCesm?si=97fa86f8a335408c

Vinyasa: https://open.spotify.com/playlist/5SqNVlNy9ljdrXhYeBlBE1?si=ec122a9226674cc4

Yin yang hatha inspired: https://open.spotify.com/playlist/0b9d81FM1rQ1LBgLuFcZrW?si=3fe44b55d16d4adc

yin yang vinyasa inspired: https://open.spotify.com/playlist/6AVmaEwJQvLHWDXdhuSOGB?si=a10e4d70b13b4494

Animal flow: https://open.spotify.com/playlist/43MKO0U7w98fTuzvBBD0bp?si=665ab44bf1da448b

Con amor. Dany

Buenas noches yogis! 

Os mando modificados los horarios de julio. 

Habrá clase de animal el 03 y el 10.  Cancelamos temporalmente la clase de las mañanas del Martes. Si algún bon ose ve afectado por esta situación, por favor escribirme por la app y lo solucionamos de inmediato!

A partir del 17 de Julio, July impartirá todas las clases.

Durante el mes de agosto estaremos cerrados y tendremos nuestro reto de verano todo el mes que próximamente os daremos a conocer. 

A partir del 01 de agosto los bonos vigentes se aplazarán por 31 días. 

El 01 de Septiembre retomaremos actividades. Os dejaremos saber los nuevos horarios en Agosto.

Un abrazo fresquito. 

Hola yogis! muchos me estáis preguntando por el retiro de este año,

Como algunos saben, siempre hacemos retiro en febrero y octubre. Este año he decidido hacer solo uno y hacerlo en septiembre y será del 26 al 28. Será donde siempre, en garai, en un hotel boutique hermosísimo.

Los detalles los daré a conocer durante julio, pero por si queréis ir bloqueando la fecha!

Abrazos