Mento

Hay una diferencia entre descansar y simplemente parar. La mayoría de nosotros hacemos lo segundo: nos detenemos, pero seguimos con la guardia arriba — el cuerpo tenso, la mente todavía resolviendo cosas.

Por eso armé Tregua: un retiro de fin de semana pensado para lo primero. Para que el cuerpo realmente deponga las armas.

Qué es?

Tres días en Alcossebre, frente al Mediterráneo, con breathwork, hatha y yin yoga, baños de sonido, spa nocturno, caminata consciente y arteterapia. Nada de agenda apretada — el punto es aflojar, no acumular otra lista de "cosas por hacer".

Cuándo?

Viernes 6 al domingo 8 de noviembre de 2026.
Llegada 7:30 pm el viernes, salida domingo por la tarde, hora libre.

Qué incluye?

• 2 noches de alojamiento en Azahar Soul Experiences
• Alimentación completa, desde la cena del viernes hasta la comida del domingo
• Todas las sesiones y actividades del programa (breathwork, yoga, baños de sonido, spa nocturno, caminata consciente, arteterapia)

Qué no incluye?

• Transporte hasta Alcossebre (se crea grupo para coordinar entre los asistentes)
• Cualquier cosa no mencionada

Plazas limitadas — es un grupo íntimo, no un hotel lleno de desconocidos.

Cómo reservar o ampliar info?

Escríbeme a hola@mento.com.es y te cuento los detalles de habitación y pago.

Daremos como siempre prioridad a alumnos MENTO y luego lo abrimos al público general.

Nos vemos en la playa esta vez. 
Dany

Hola a todos.

He sumado 31 días tanto a los bonos como a los abonos que estuvieran válidos a día de hoy. Mañana revisare que el proceso haya quedado bien hecho de todas formas, cualquier inconveniente que pudiese haber a a vuelta lo resolveremos,

Un abrazo y feliz verano, y a los que veo en el reto 2026, el lunes comenzamos!!!!!

durante estas semanas estaré compartiendo las nuevas condiciones de Septiembre y  los nuevos horarios.

Abrazos

Dany

Hola !

Espero que estés disfrutando de estos días y encontrando momentos para descansar. Quiero escribirte hoy para contarte dos cositas importantes.

1. Vuelve nuestro tradicional Reto de Verano (¡4.ª edición!) Un año más, nos hace una ilusión enorme invitarte a participar en el Reto de Verano de agosto. Es una propuesta pensada con muchísimo cariño para ayudarte a mantenerte activo/a durante las vacaciones. Sabemos lo bien que sienta regalarse aunque sea unos 15 o 20 minutos al día para cuidar de la salud, mover el cuerpo y conectar con uno mismo, estés donde estés. 

Además de ser un hábito maravilloso para ti, quuiero ser muy transparente contigo sobre lo que este reto significa para el estudio: como sabes, en Mento no cobramos matrícula ni mantenemos cobros durante el cierre del estudio, como se hace en otros lugares. Sin embargo, aunque nuestras puertas se cierren y las clases se detengan, los gastos fijos (como el alquiler del local y los suministros) siguen ahí.

El Reto de Verano es nuestra forma de sostener una parte del proyecto durante estas semanas y darle continuidad a Mento para poder reencontrarnos en septiembre con la misma ilusión de siempre. Tu participación no solo te cuida a ti, sino que nos ayuda enormemente a mantener vivo este espacio que construimos entre todos. Si decides sumarte, ¡te lo agradeceremos de todo corazón!

Si quieres detalles, escríbeme.

2. ¡Atención a nuestras queridas plantas! Si pasas por el estudio a partir de hoy, verás un poquito de desorden verde. Para asegurarnos de que nuestras plantas sobrevivan a las vacaciones, hemos tenido que instalar un sistema de riego un poco especial y agruparlas. Además, Jorge y Robert se han ofrecido generosamente a venir a cuidarlas durante mi ausencia.

Pedimos disculpas de antemano si el espacio se ve un poco diferente o menos despejado de lo habitual; lo hemos hecho todo en pro de mantener la vida y la energía bonita dentro de Mento. ¡Espero que lo entiendas!

Muchas gracias por ser parte de esta comunidad tan bonita, por tu apoyo constante y por darle vida a Mento día a día.

Un abrazo grandote,

Dany